Вы наверняка видели людей на улице, в спортзале или на фото в соцсетях с разноцветными пластырями на теле. Эти пластыри называются кинезиотейпами – эластичные ленты, чаще всего из хлопка, которые снимают лишнее давление на ткани и оказывают подтягивающий эффект. Кинезиотейпирование – это метод лечения и профилактики болезней мышц и суставов.

Как работают тейпы, кому их можно накладывать и в каких случаях, разберём далее.

Что такое тейпы и как они действуют

Тейпы – эластичные ленты из хлопка (или водостойкие из другого материала) и акриловой клейкой прослойки, по свойствам аналогичные коже. 

Физиотерапевт, работая с тейпами, размещает их на теле таким образом, чтобы образовывались конволюции (складки). Благодаря этому снижается давление на ткани и увеличивается межтканевое пространство. В местах декомпрессии (снижения давления) увеличивается ток крови и лимфы. Вследствие этого уходят отёки и боли, ускоряется регенерация.

Применение тейпирования

Тейпирование применяют в следующих случаях:

— после операций;

— после травм;

— при патологиях позвоночника;

— для поддержания и стабилизации суставов.

Спортсмены используют тейпы в качестве дополнительного связочного аппарата, с целью предотвращения травм, уменьшения нагрузки на тело.

Многие врачи используют тейпирование: физиотерапевты, травматологи, педиатры, неврологи, ортопеды, гинекологи-акушеры, косметологи и другие.

Эффективность тейпирования проявляется в улучшении мышечного тонуса, ускорении регенерации, усиливают действие других физиотерапевтических процедур, снижают риски травмирования во время занятия спортом, убирают боли, корректируют осанку.

Где сделать тейпирование

Сделать апплицирование тейпов самому себе сложно, особенно правильно. Многие профессиональные спортсмены перед тренировкой крепят тейпы, но им помогает специалист.

В случаях лечения и профилактики заболеваний ещё более важно пользоваться помощью специалиста.

Физиотерапевт учитывает все нюансы согласно обследованию и диагнозу. Только так тейпы будут действовать правильно и прослужат до 5-7 дней. По истечению этого срока тейпы обновляются, причём специалист корректирует места наложения, учитывая даже самые незначительные изменения.

Пациент во время тейпирования должен прислушиваться к своим ощущениям. Спутниками тейпирования являются облегчение, лёгкость, уменьшение боли. Если этого не наблюдается, значит, тейпы наложены некорректно – в таком случае либо эффекта нет совсем, либо причиняется ещё больший вред. Если Вы проходите процедуру у специалиста – такого не будет.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+7 (495) 108 11 06