Что даёт массаж умелыми руками профессионала? Лечебное действия массажа заключается в улучшении кровоснабжения тканей, повышении тонуса мышц, обновлении кожи, укреплении суставов и связок, повышении эластичности, избавлении от кожных заболеваний. Для многих массаж лучше любого психолога справляется с перенапряжениями и перепадами настроения.

Массажисты работают руками, прорабатывая определённые участки тела и приводя их в тонус. После прохождения курса массажа улучшается обмен веществ, может наблюдаться сброс лишнего веса. 

При каких заболеваниях показан массаж

Курс массажа прописывают после консультации с неврологом или терапевтом. Только так можно обезопасить себя от осложнений в случай возможных противопоказаний. Вот с какими проблемами обычно обращаются к массажисту:

— головная боль;

— боль в шее;

— боли в разных отделах спины: грудном, поясничном;

— артрит;

— неврологические проблемы;

— миалгия;

— нарушения работы ЖКТ;

— заболевания дыхательной системы;

— заболевания сердечно-сосудистой системы;

— после травм и растяжений.

Несмотря на то, что массаж относится к мягким оздоровительным процедурам, также есть и противопоказания:

— любое заболевание или воспалительный процесс на стадии обострения;

— опухоль;

— злокачественные болезни крови;

— температура;

— серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы;

— кожные заболевания (аллергии, сильные высыпания);

— туберкулёз.

Виды массажа

Массаж для большинства людей представляется обычным разминанием в основном спины, но это не так. Массаж бывает нескольких видов.

  1. Лимфодренажный – данный массаж направлен на улучшение оттока лимфы, стимуляции кровоснабжения. Благодаря этому улучшается циркуляция крови в тканях и органах, мышцы становятся эластичнее, уходит лишняя жидкость, отёки. Специалист совершает плавные движения по направлению тока лимфы, аккуратно освобождая лимфатические узлы. Первые результаты такого массажа заметны уже после первого сеанса.
  2. Антицеллюлитный массаж – как видно из названия, с помощью массажа убирают целлюлит с таких проблемных мест, как бёдра, ягодицы, живот. Массаж улучшает кровоснабжение и усиливает отток лимфы, в результате чего организм освобождается от отложений продуктов метаболизма в подкожно-жировой клетчатке.
  3. Миофасциальный массаж – это массаж лица, который подтягивает овал и избавляет от невыразительных отёков, подчёркивает черты лица.
  4. Детский массаж – детям тоже назначают процедуры массажа. Это хороший способ предотвратить многие заболевания, укрепить и разработать мышцы и суставы, исправить осанку и поднять иммунитет.

Массаж может быть как сопутствующей терапией, профилактикой, так и способом лечения.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+7 (495) 108 11 06